Gimnazijoje viešėjo sveikos gyvensenos specialistė Živilė Povilaitytė-Buzaitė

Gimnazijoje svečiavosi žurnalistė, sveikos gyvensenos entuziastė, knygų „Viskas dėl angliavandenių“ ir „Maistas be kainos“ autorė Živilė Povilaitytė-Buzaitė. Ji bendravo su mokiniais ir dalijosi vertingomis įžvalgomis apie kasdienius pasirinkimus, lemiančius mūsų savijautą.

Paskaitos tema – „Energija, koncentracija ir maistas: ko niekas nepaaiškina, kai tau 17“ – kvietė pažvelgti į mitybą ne tik kaip į fizinės sveikatos, bet ir į emocinės bei protinės gerovės pagrindą.

Tai buvo įkvepiantis susitikimas, priminęs, kaip svarbu rūpintis savo kūnu ir protu. Sužinojome, kad subalansuota mityba turi didelę įtaką mūsų energijai, gebėjimui susikaupti ir bendrai savijautai – ypač jaunystėje, kai formuojasi įpročiai, lydintys visą gyvenimą.